Miniband vastusnauhat ovat ohuita 22cm pitkiä ja 5cm leveitä vastusnauhoja (looppi), joka venyvät 2,5 kertaa oman pituutensa verran.
Vastusnauhoja voit käyttää askellusharjoitteissa, jalkojen loitonnus- ja olkapään stabilointiharjoitteissa. Niiden avulla voit aktivoida jalan ja lantioseudun lihaksia. Lisäksi vastusnauhaharjoittelu toimii ennaltaehkäisevänä harjoitteluna lantio-polvi-nilkka linjauksen korjaamisessa ja ehkäisee näin yleisen eturistisidevamman syntymistä. Ehdoton harjoitusväline toiminnalliseen harjoitteluun, toiminnalliseen kuntosaliisi ja jokaisen urheilijan harjoituskassiin.

Tuotetta käytetään laajasti fysiikkavalmennuksen tukena mm nopeuden, potkuvoima, luisteluvoiman sekä suunnanmuutoksen kehittämisessä.

XL Vastusnauhat (yli 185cm urheilijoille)
- 30cm pituus x 5cm leveys
- Soveltuvat erityisesti harjoitteisiin, joissa vastusnauhaa käytetään polven alapuolella
- Antavat mahdollisuuden suuremmille liikelaajuuksille
- 4 eri vastustasoa: keltainen-vihreä-sininen-musta

Normaali ja XL vastusnauhojen vastustasot:

Keltainen – kevyt vastus
Vihreä – keskitason vastus
Sininen – raskas vastus
Musta – erittäin raskas vastus

Tätä tuotetta on käytetty esimerkkivälineenä Suomen Valmentajien ja Kuntoliikuntaliiton koulutustapahtumissa esim Vammat Veks! koulutuksessa.

Alkaen
3,90 €
Saatavuus
Vaihtelee mallin mukaan

Malli:

Tilapäisesti loppunut. Toimitusaika 14 päivää.

Tilapäisesti loppunut. Toimitusaika 14 päivää.

Tilapäisesti loppunut. Toimitusaika 14 päivää.

Tilapäisesti loppunut. Toimitusaika 14 päivää.

Tilapäisesti loppunut. Toimitusaika 14 päivää.

miniband vastusnauha kuminauha vastuskumi

miniband vastusnauha kuminauha vastuskumi

  • miniband vastusnauha kuminauha vastuskumi
  • vastusnauhaharjoittelu
  • vastusnauhaharjoittelu
  • vastusnauhaharjoittelu
  • vastusnauhat

Vastusnauhan käyttö/hyödyt
1. Voit käyttää vastusnauhoja missä vain – kentällä, kotona, kuntosalilla ja voit ottaa helposti mukaan vaikka matkoillekin.
2. Saat tehokkuutta sekä ylä- että alavartaloharjoitteluun.
3. Käyttämällä vastusnauhoja aktivoivissa lämmittelyissä, erityisesti lonkan olkapäiden alueille.
4. Käyttämällä vastusnauhoja yhdessä muiden harjoitusliikkeiden kanssa, voit helposti aktivoida useita lihaksia ja lihaksia, niiden yhteistoimintaa ja stabilisoida lonkan ja olkapäiden alueita tehokkaammin.
5. Liikuttavien lihasten ja stabiloivien lihaksien aktivointiin, erityisesti keskivartalon, lantion ja hartian alueet
6. Käytä vastusnauhaa esimerkiksi nilkkojen ymparilla sivuaskelharjoitteissa tai ranteiden ymparillä etunojapunnerrus-variaatioissa

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

Supervastusnauha FIT Sininen

Supervastusnauha FIT

Alkaen 15,90

Varastossa

Lisää ostoskoriin

JC Vetokumi

Alkaen 33,20

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Reaktiopallo suuri

Reaktiopallo

Alkaen 6,90

Varastossa

Lisää ostoskoriin
supervastusnauhat

Supervastusnauha PRO

Alkaen 16,20

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Foam roller pro pyöreä pitkä

Foam Roller pro

Alkaen 17,00 23,00

Varastossa

Lisää ostoskoriin
Mini-aidat

Mini-Aidat

Alkaen 8,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

Fysiopallo

Alkaen 23,00

Varastossa

Lisää ostoskoriin
thera band kuminauhat 46metriä

Thera-band 46m

Alkaen 109,00

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
askeltikkaat x2

Askeltikkaat x 2

89,90

Tilapäisesti loppunut

Lisää ostoskoriin

TheraBand CLX vastusnauha

Alkaen 25,00

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin