FMS (Functional Movement Screen) testi on erittäin suosittu alan standardi testi Yhdysvalloissa. Testistö alkaa saada myös jalansijaa Suomessa. Testin avulla päästään käsiksi urheilijan liikehallintaan, liikkuvuuksiin, toispuoleisuuteen sekä suljetaan pois selän sekä olkapäiden kiputiloja. Testin avulla päästään kiinni vammariskeihin, ennaltaehkäisevään harjoitteluun sekä suorituskykyä tukevaan harjoitteluun.

Testin liikkeet: Deep squat, hurdle step, in-line lunge, shoulder mobility, active straight leg raise, trunk stability push up and rotary stability.

Hinta
195,00 €
Osamaksulla
Alkaen 9,00 €/kk
FMS Test Kit

FMS Test Kit

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

miniband vastusnauha kuminauha vastuskumi

Vastusnauhat

Alkaen 4,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

JC Vetokumi

Alkaen 33,20

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
GRID STK Foam Roller

GRID® STK Foam Roller

49,00

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin